Términos de Cultura Física

Términos de Cultura Física

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 Términos de Cultura Física

Abdominales

Son esenciales tanto para tener una buena postura como para evitar problemas con la parte baja de la espalda y la zona lumbar. Los abdominales son también el centro de la belleza física. Cualquier persona con un estómago fino consigue un buen cuerpo.

Abducción

Movimiento que se realiza con una o más extremidades corporales, en donde esta se separa del plano medio o parte media del cuerpo. Por ejemplo, en posición de pié, mover un brazo o una pierna hacia arriba y lateralmente.

Acción motriz

Manifestación motriz de un conjunto de personas, sin reparar en cada una en particular sino rescatando los elementos comunes en la ejecución de todas ellas.

Aeróbico

Referido a ejercicios formativos en los cuales el esfuerzo realizado queda por debajo del límite en que el cuerpo no puede recuperar el oxígeno gastado. Regularmente, son ejercicios acompañados de música.

Agonista

Se dice de un músculo que ejerce la acción principal en un movimiento dado.

Se dice del músculo que efectúa un determinado movimiento, por oposición al que obra el movimiento contrario o músculo antagonista

Balón medicinal

Pelota con peso que sirve para rehabilitación o entrenamiento.

Ballesteo

Termino convencional para indicar flexiones y extensiones de piernas efectuadas rítmicamente.

Balonmano

Juego deportivo en equipos de origen alemán. Disciplina deportiva internacional y olímpica en la que se marcan goles con las manos. El equipo está conformado por seis jugadores y un arquero. Se realizan lanzamientos al gol desde una distancia mínima de 6 metros. Se puede driblar, bolear, pasar y lanzar la pelota.

Basquetbol

Juego deportivo de origen norteamericano en el que participan dos equipos de cinco jugadores. El objetivo es anotar puntos (canastas) lanzando una pelota a aros suspendidos a determinada altura en cada lado de la cancha.

Batnotropismo

Es la capacidad de la fibra miocárdica de responder a un estímulo propio ó artificial con el desarrollo de un potencial de acción (pa). El pa puede definirse como el registro de las variaciones de los flujos iónicos (principalmente sodio= Na++; potasio= K+ y calcio=Ca++) que se producen a través de la membrana celular de la fibra muscular en reposo; cuando ésta es excitada y hasta volver al estado de reposo nuevamente.

Cápsula Articular

Envoltura que rodea la articulación.

Carácter

La naturaleza moral de un individuo. Un aspecto de personalidad que comprende es especialmente los rasgos más duraderos de contenido ético y social. Cualquier rasgo visible de un organismo mediante el cual puede comprárselo a éste, con otro.

Carbohidratos

Compuesto químico formado por carbono, hidrógeno y oxígeno. Están presentes en los alimentos en diferentes formas y porcentajes: carbohidratos complejos (cereales, legumbres, patata, etc.) y carbohidratos simples o azúcares (miel, fruta, leche, etc.). Proporcionan energía al organismo.

Cardiopatía(s)

En sentido amplio, el término cardiopatía puede englobar a cualquier padecimiento del corazón o del resto del sistema cardiovascular. Habitualmente se refiere a la enfermedad cardiaca producida por ateroesclerosis (coronariopatía). Entre ellas se pueden mencionar:
1-Infarto agudo de miocardio. 
2-Cardiomiopatías. 
3-Arritmias cardíacas. 
4-Ateroesclerosis. 
5-Insuficiencia cardiaca. 
6-Hipertensión arterial. 
7-Cardiopatías congénitas: 
• Comunicación interventricular (CIV) 
• Tetralogía de Fallot (TF) 
• Ductus arterioso persistente 
• Comunicación ínterauricular (CIA) 
• Estenosis aórtica 
• Coartación aórtica 
• Atresia tricúspide 
En sentido estricto, sin embargo, se suele denominar cardiopatía, a las enfermedades propias de las estructuras del corazón.

Cardiovascular

Referente al corazón y los vasos sanguíneos (arterias, venas y capilares).

Es una estructura organizada de componentes que mantienen interrelaciones. Estos componentes pueden ser físicos o simbólicos. Cardiovascular, por su parte, es un término vinculado al corazón y al aparato circulatorio.

Destrezas

Son modos particulares de acción, formas específicas de actuar, que preferentemente implican el manejo de elementos o instrumentos, comprendiendo el propio cuerpo. Se caracterizan por su contenido específico y por la necesaria precisión motriz. Para la ejecución de las destrezas es de decisiva importancia un acervo motor enriquecido con variadas y numerosas experiencias motrices. Se consideran destrezas:

Generales: apoyos, caídas, ejercicios para el equilibrio, puntería.

Gimnásticas: roles, vertical, medialuna, yusted, mortero, y otros. Cabe aclarar que la destreza pone su acento en el contenido afectivo para el niño, ya que en si misma constituye un desafío a sus posibilidades motrices. Es frecuente que ellos las denominen “pruebas”, adjudicándoles, sin duda, el valor de comprobación de su capacidad.(González – Rada. 1998)

Destrezas básicas

Son aquellas que constituyen la base para el aprendizaje de destrezas de movimientos complejos y especializados; están constituidas por movimientos de manejo y conducción de objetos, desplazamientos y giros corporales variados, equilibrios, ...

Deuda de Oxígeno

Mayor cantidad de oxígeno necesaria en el periodo de recuperación. Es la consecuencia de que el oxígeno requerido durante el esfuerzo sea mayor que el que se aporta, equilibrándose durante el descanso recuperando la deuda creada.

Diabetes

Elevación del nivel de glucosa en sangre.

Diaforesis

Es una sudoración profusa que no es provocada por la actividad física, una respuesta emocional ni temperatura ambiental alta.

Integrantes

·        Amores Israel

·        Lasluiza Kevin

·        Sánchez Santiago

·        Trávez Anthony